B.GREEN Витамин Б12 Цијанокобаламин
Витамин Б12, такође познат као кобаламин, је витамин растворљив у води. Игра кључну улогу у функцији мозга и нервног система, стварању црвених крвних зрнаца, регулацији метаболизма и производњи енергије из хране.
Део је Б комплекса и налази се у храни животињског порекла као што су месо, риба, јаја и млечни производи. Неопходан је јер га тело не може произвести, па се мора уносити путем исхране или суплемената.
Његов значај лежи и у улози у синтези ДНК, обнови ткива, имунолошкој функцији и регулацији расположења.
Недостатак витамина Б12 настаје када тело не прима или не може да апсорбује количину витамина која му је потребна. Низак ниво витамина Б12 може изазвати озбиљне здравствене проблеме као што су анемија, оштећење нерава, губитак равнотеже, утрнулост или пецкање у рукама и ногама, као и умор и слабост мишића. БЕЗ ГЛУТЕНА, БЕЗ ЛАКТОЗЕ И ПОГОДНО ЗА ВЕГАНЕ.
Коментар